2026第18屆香港國際武術比賽 香港楊氏太極拳總會粉嶺堂 代表隊
香港楊氏太極拳總會粉嶺堂派出3名代表 參加「202… Read More »2026第18屆香港國際武術比賽 香港楊氏太極拳總會粉嶺堂 代表隊
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網誌
練習太極拳能夠延緩甚至改變肌少症的進程
老年人肌少症不可輕視 香港人口老齡化日益加劇，目前… Read More »練習太極拳能夠延緩甚至改變肌少症的進程
楊家太極拳十三勢行功架
太極拳發源於河北省廣平府（永年縣），相傳當地本來流… Read More »楊家太極拳十三勢行功架
香港與大灣區武術界慶祝香港回歸二十五周年大𣿬
應邀 「#香港與大灣區武術界慶祝香港回歸二十五周年… Read More »香港與大灣區武術界慶祝香港回歸二十五周年大𣿬
太極拳力抗柏金遜
經常耍太極可強壯心肺，更可「耍走」部分柏金遜症徵狀… Read More »太極拳力抗柏金遜
馬偉煥老師的介紹
馬偉煥老師，出生於1937年，楊式太極拳第五代傳人… Read More »馬偉煥老師的介紹
太極拳是「老人之寶」
太極拳於去年被列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺… Read More »太極拳是「老人之寶」
頂頭懸的重要性
太極拳的拳友，都應該聽過頂頭懸這名稱。如果跟隨師傅… Read More »頂頭懸的重要性
如何減少或避免骨質疏鬆及預防跌倒
太極拳不但能減少或避免骨質疏鬆，還能預防跌倒。 眾… Read More »如何減少或避免骨質疏鬆及預防跌倒