香港在新型冠狀病毒2019肺炎的疫情影響下，已經差不多兩年了，所有人在正常的情況下，外出或公眾場合時，都要戴上口罩。室內運動當然需要，戶外運動雖然可能豁免，無論如何，不戴口罩就要面對相當的風險。由於運動時，會增加呼吸的次數及氣量，戴上口罩會感覺影響很大及不暢順，很容易就會減少運動的次數，甚至停下。起初可能只覺不習慣或不舒服，隨後慢慢就會出現問題，新陳代謝減慢，肥胖就隨之而來，身體機能也會變差，這樣對身體就有不良的後果。
練習太極拳，無論在室內或戶外，都極其適合，由於其特性，除在特殊情況下，練習時大都是鬆柔(可能感覺慢)，所以呼吸的深而長 (可能感覺慢) 。練習越久，身體會變得更好，體能相應提升，呼吸次數越少也會越慢。這情況下，就算戴上口罩都影不大。
對於初學者而言，因不懂或不熟識招式，就算想快也有心無力，所以戴上口罩會影響呼吸及不暢順的感覺極微， 甚至 沒有。相信疫情下，眾多帶氣運動中，是最適合的其中一種。
對任何年齡人士，不論男女老幼，做運動對身體有益，尤其是帶氧運動。對自己好，對家人好，不要減少或停下不做，所以現時最好機會對太極拳的探索，感受學習在太極好處！